サメ軟骨粉末と牛乳

100ｃｃの牛乳に対してサメ軟骨粉末5ｇ程度の割合でよく混ぜてお召し上がりください。牛乳がサメ軟骨の独特の香りを緩和するため、おいしくお召し上がりいただけます。
また、牛乳にきな粉を混ぜていただくと、サメ軟骨の匂いがほとんど気にならなくなります。きな粉には良質なタンパク質をはじめ、各種ビタミン、食物繊維も含まれているため、栄養価値も高くなります。
牛乳に含まれる脂肪分が気になる方は低脂肪乳に混ぜていただいてもおいしくお召し上がりいただけます。

サメ軟骨粉末と飲むヨーグルト

100〜200ｃｃのヨーグルト飲料に対してサメ軟骨5ｇ程度の割合でよく混ぜてお召し上がりください。ヨーグルトの酸味とサメ軟骨の風味がよく合います。ヨーグルトなどの乳酸菌飲料にはビフィズス菌、ブルガリア菌、ヤクルト菌などが含まれております。さらにヨーグルト飲料にきな粉やゴマ粉末を混ぜると、食物繊維もプラスされます。

サメ軟骨粉末とココア

100〜200ｃｃのココア飲料に対してサメ軟骨5ｇ程度の割合でよく混ぜてお召し上がりください。ココアの香ばしい風味がサメ軟骨の魚介類特有の匂いを抑えてくれます。ココアは飲料タイプのものでも粉末タイプのものでも構いません。粉末タイプのココアは、水で溶くよりも牛乳で溶くことによってカルシウム分・ミネラル類の吸収率が格段に上がり、栄養価が高くなります。甘味のないタイプのココアに甘味を加える場合は、オリゴ糖などを選ぶとさらに理想的でしょう。

サメ軟骨粉末とトマトジュース

100〜200ｃｃのトマトジュースに対してサメ軟骨5ｇ程度の割合でよく混ぜてお召し上がりください。トマトジュースは塩分が加えられているものもございますが、塩分を加えていないものを選ばれるほうが良いでしょう。トマトに含まれるリコピンは熱にも強いため、ジュースになっていても栄養成分は豊富に含まれています。トマトジュースはサメの軟骨との相性もよく、毎日お召し上がりいただくことをおすすめする組み合わせの一つです。トマト100％のジュース以外でも、数種類の野菜をブレンドしたジュースと混ぜていただいても良いでしょう。その際は、塩分とともに果汁による糖分の含有量をチェックしていただくことをおすすめいたします。

サメ軟骨粉末とアミノ酸飲料

アミノ酸飲料100ｃｃに対してサメ軟骨粉末5ｇ程度の割合でよく混ぜてお召し上がりください。匂いや味も気にならずおいしくお召し上がりいただけます。アミノ酸は人間の体を形成するタンパク質で、体を作る材料になったり身体機能を維持したり人間の体に必要不可欠な栄養素です。数年前からその働きが次々と明らかになり、現在では手頃な価格で様々なアミノ酸飲料・食品が世に出ています。含まれる糖分やカロリーをチェックしながらご自分に合ったアミノ酸飲料を選ばれると良いでしょう。

サメ軟骨粉末と冷めたお味噌汁

冷めた薄味のお味噌汁（50℃以下で具を取り除いたものをおすすめします）お椀一杯に対して、サメ軟骨5ｇ程度の割合でよく混ぜてお召し上がりください。サメ軟骨独特の魚介類の風味と味噌が良く合い、おいしくお召し上がりいただけます。